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Ich warte auf Klienten:

– Die, mit Angst, oder mit Stimmungsstörung leben

– Die, an Selbsterkenntnis-, oder an Selbsteinschätzungsstörung leiden

– Die, mit Partnerbeziehungsproblemen, oder

Arbeitsplatzbeziehungsschwierigkeiten kämpfen

– Die, sexuelle Probleme haben

– Die, sich in einer schweren Lebensalterkrise befunden haben

– Die, Hilfe in einer Krise (nach einem Todesfall, nach einem psychischen

Trauma) brauchen

– Die, den Lebensstil wechseln möchten

– Die, die Methodik des Autogenen Training erlernen möchten

Unter diesen Umständen können wir mit meiner Hilfe, für Sie, die richtige Methode finden in der Atmosphäre des Vertrauens, der Sicherheit und der Intimität. Wir zusammen werden Ihre ersten Schritte in die gewählte Richtung tun, damit Sie die zukünftige Lebensweise beherrschen  können.

Deklarieren wir das Ziel der Psychotherapie!

Das Ziel ist die vollkommene Wiederherstellung, Erhaltung und Bewahrung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Siehe dazu die Definition von Gesundheit durch die WHO als „Zustand völligen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens“. Man nähert den Begriff von der anderer Seite an: wir suchen den Gegensatz der Qual. Und wir sagen es furchtlos aus, wir suchen die seelische Harmonie, die psychische Freiheit, den Geistesfrieden, die Lebensfreude und das Menschenglück.

Was ist ein „Aha-Erlebnis”?

Der Sprachpsychologe Karl Bühler definiert das „Aha-Erlebnis” als „Ein eigenartiges, im Denkverlauf auftretendes lustbetontes Erlebnis, das sich bei plötzlicher Einsicht in einen zuerst undurchsichtigen Zusammenhang einstellt.”

Der Ausruf ist nach einer von Plutarch und Vitruv überlieferten Anekdote berühmt geworden, demzufolge Archimedes von Syrakus unbekleidet und laut Heureka! rufend durch die Stadt gelaufen sein soll, nachdem er in der Badewanne das nach ihm benannte Archimedische Prinzip entdeckt hatte. Seitdem ist Heureka ein freudiger Ausruf bei der gelungenen Lösung einer schweren Aufgabe.

Ein ,,Aha-Erlebnis” kann also, bei einem Problem des Verständnisses von verschiedenen Momenten auftreten, kann ein Verstehen von Zusammenhängen sein.

Ein ,,Aha-Erlebnis” bedeutet zwar auch ein plötzliches Verständnis, aber Emotionen müssen im Normalfall nicht daran beteiligt sein, vielleicht abgesehen vom Gefühl der Freude.

Dieses Ereignis erlebten wir selbst. Die Einsicht kann zustande kommen, wenn wir über ein seelisches Problem z.B. mit einem Freund von uns sprechen und dann oft „blitzartig” die psychischen Blockaden durch ein Urerlebnis aufgelöst werden und in der Gestalt von einer schlagartigen Erkenntnis die Zusammenhängen aufstehen.

Dieselbe Einsichtserie führt während der Psychotherapie (sowohl in der Sprechstunde, als auch in der Zwischenzeit) zu einer besseren Selbsterkenntnis.

Sie bringen eigene Probleme  für die Gesprächpsychotherapie und ich bin dafür verantwortlich was mit dem von Ihnen gelieferten Material geschieht. Unsere Zusammenarbeit ist ein Prozess, in dem sich für Sie durch unsere „Aha –Erlebnisse“ die alternativen Wege von Möglichkeiten öffnen.