Leendő csoporttagoknak!
Kik jöjjenek? Kiket várok?
Az „aha” akkor hangzik el, amikor hirtelen felismerünk valamit. Egy eddig nem látott összefüggés világosodik meg előttünk. Hirtelen összeáll a kép. Azt is mondhatnánk, hogy leesik a tantusz.
A csoportpszichoterápia alkalmával, (akár a foglalkozás alatt, akár a foglalkozások között) jelentkező „aha” azt igazolja, hogy nem volt hiábavaló az együtt végzett munka.
A csoport együttműködése egy folyamat, ami a résztvevők „aha élményein” keresztül a „másképp is lehet” útjait nyitja meg, az azt keresők előtt.
A résztvevők hasonló életkora jobbára azonos, vagy legalábbis egymáshoz közeli problémákat fog felvetni és megoldásokat keresni. Erre annál is inkább szükségünk van, mert az intim közösségek (család, iskola, faluközösség, sport-csapat,) egyre előre haladó szétesése miatt csökken a lehetőségünk a minket érintő, problémáink és feszültségeink „kibeszélésére”.
Csoportunkat, életkorunkból adódóan leginkább
Idősek Problémaorientált Csoportjának nevezhetnénk.
Kinek érdemes jelentkezni csoportterápiára?
– annak, aki úgy érzi, hogy „valami” még hiányzik az életéből…
– annak, akire krónikus örömtelenség telepedett…
– annak, aki nem tud szabadulni munkamániájától…
– annak, aki magányos…
– annak, aki nem tud mit kezdeni, a szabadidő gyarapodásával…
– annak, aki az önbecsülés új forrásait keresi…
– annak, aki korábbi társadalmi szerepének elvesztése miatt értéktelennek érzi magát…
– annak, aki mindig vitába keveredik szeretteivel, környezetével…
– annak, akit a testi változások állandó félelemben tartanak…
és a fenti panaszok valamelyikére is, megoldást keres.
A csoportterápia egy társadalmi laboratórium, ahol az őszinte feltárulkozás nemcsak engedélyezett, de kifejezetten tanácsos is.
Olyan kísérleti helyzet, amely bátorítja az őszinte kapcsolatot, remek lehetőséget nyújt arra, hogy sok értékes dolgot megtudjanak magukról a résztvevők.
A csoportterápiás tapasztalatok és tudományos felmérések igazolják eredményességét.
Ugyanolyan hatásos, mint az egyéni kezelés.
A terápiás csoport feladata hogy jelentésteli kommunikációt alakítson ki a tagok között, akik feltárják magukat, érvényes visszajelzéseket adnak és megvizsgálják egyéni érzéseiknek, magatartásuknak és motivációiknak rejtett és nem tudatos oldalait is, és ezáltal a résztvevő megoldást találjon fenti panaszaira.
Ha valaki részt vesz csoportterápiában, a mellékelt írásban (Csoportpszichoterápia) összefoglalt hatótényezők működésével sok egyéni problémára megoldást tud találni.
A csoport intenzív hatását pozitív célokra használjuk fel!
Azt is tudjuk, hogy az ember társadalmi lény, törődik társaival, viselkedését nem pusztán az érdek irányítja.
Csoportban lenni öröm! Közösségben kiérlelve célt találni könnyebb, mint egyedül!
